| The next run where you could try to catch the "Flying Carrot": | the 10th Lufthansa Half Marathon at Frankfurt on Mar 31th |
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| My last run was: |
the 30th New Year's Eve run at Schifferstadt
over 10km on Dec 31st in 51min01sec |
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| Mileage in 2012: | 49km
(0km in official road races) [in 2011: I ran on 170 days and I accomplished 1333km (210km were achieved in official road races and on 523km, Monthy joined me)] |
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| The BIG 1 in 2011: | was the half marathon in the Wahiba Sands desert of Oman on Nov 4th in 2h23min - and I won it!! 30°C in the shade, 200m high dunes and sand all over could not stop me! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| My BIG goal: | Circling the earth - but not in 80 days ;-) = 40024km -> 5285km still to go | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Running for |
SOS Children's Villages - in particular for Ennerdale | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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The older I get the faster I was: I have completed |
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| Fantastic Runs | Comrades, New York Marathon, Two Oceans, Medoc, half marathon at the Great Chinese Wall (Click here ). | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Good links | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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